「腹筋ＲＥＤ」の方法が2ｃｈでネタバレ？口コミと評価も

「腹筋ＲＥＤ」の方法が２ちゃんねるで
詳しく内容を暴露されていると話題です。


個人的に三浦翔平くんみたいな
細マッチョ系BODYって大好き。
ボディビルダーはやりすぎで引くけど、
6つに割れた腹筋っていい！！


著者のyoshiさんはボディビルダーでもあるみたい。
でも鍛えすぎると女性から引かれますって言ってる。


だからこそ女性からウケのいい
ボディの作り方も知ってるって。
その方法が2ちゃんねる（2ｃｈ）で話題！

⇒ 「腹筋ＲＥＤ」、2ちゃんねるの評判とネタバレ？



ただやみくもに腹筋300回やればいいわけじゃない？
プログラムに従った運動と栄養学に基づいた食事が必要・・・


それにyoshiさんって男性ファッション誌「メンズ・エッグ」に
筋トレ講師としても出演したことがあるんだね～


男性の中で密かにブームみたいだよ＾＾
効果があるのは本当なのかな？
女子もしっかり努力しないといけないですね

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